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2026.10.23

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そもそも白髪ってどうして生えるの?白髪のメカニズムを解説!

そもそも白髪ってどうして生えるの?白髪のメカニズムを解説!

年齢を重ねるにつれて気になり始める白髪。
「どうして白髪になるの?」「抜いたら増えるって本当?」と疑問に思ったことはありませんか?

実は、髪の毛はもともと白い状態で作られています。

毛根にある「メラノサイト(色素細胞)」がメラニン色素を作り、髪に色をつけているんです。

しかし、加齢や遺伝、生活習慣などの影響でメラニン色素を作る働きが低下すると、髪に色がつかず白髪になります。

白髪の主な原因

  • 加齢
  • 遺伝
  • 生活習慣の乱れ
  • ストレス

白髪を予防するには?

バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動など、日頃の生活習慣を整えることが大切です。

白髪は、髪の毛に色をつけるメラニン色素が作られなくなることで生えてきます。

白髪が気になり始めたら、無理に隠そうとするだけでなく、自分に合ったカラーやケア方法を見つけていくことも大切です。

白髪染めだけでなく、白髪ぼかしやデザインカラーなど、白髪との付き合い方もさまざま。

気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください♪

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